Български книжици
гр. София, ул. Аксаков 10
 
Раздели
Полезни връзки
Национална Библиотека "Св. Св. Кирил и Методий"
Дюкян Меломан
Словото - българска вируална библиотека
Фондация "Елизабет Костова"
Вестник "Култура"
Антикварен магазин "Светлоструй"
Вестник "Литературен вестник"
НАБИС
Facebook - Български книжици

 

Нашата препоръка
Новият Атанор. Начала на Философската фантастика, том 1
Здравословно гладуване 
Автор: Д-р Джейсън Фънг, Джими Мур
Раздел: Здравна и медицинска литература, Кулинарна литература
Издателство: Изток-Запад
Народност: американска
Преводач: Таня Докторова
ISBN: 9786190106241
първо издание, 2020 год.
меки корици, 320 стр.
Цена: 25,00 лв  
Изписани са хиляди книги на тема диети, предлагащи най-добрите съвременни методи за отслабване и подобряване на здравето. Само че има по-резултатен и революционен подход за постигането на тази цел: гладуването.

Гладуване съвсем не означава да умирате от глад. Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност. Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди пациенти с разнообразни протоколи за периодично гладуване.

В книгата „Здравословно гладуване“ доктор Фънг си партнира с автора на бестселъри и дългогодишен водещ на подкаст за здравето – Джими Мур, за да обясни какво в действителност представлява гладуването (или както е модерно напоследък – фастингът), защо то е важно и как да се практикува по най-здравословния начин. Двамата заедно превръщат гладуването в практична и лесноразбираема лечебна практика.

От книгата ще научите:

защо гладуването е полезно за здравето ви
как гладуването ви помага да отслабнете, без да забавя метаболизма (за разлика от диетите с намален прием на калории)
защо гладуването лекува диабет тип 2
при кого гладуването би дало добри резултати (и кой не трябва да гладува)
различните начина на гладуване: периодично гладуване, гладуване през ден и продължително гладуване
какво да очаквате, когато започнете да гладувате.
В книгата ще намерите протоколи за гладуване, съвети за справяне с обичайните притеснения, възникнали по време на фастинга, и препоръки как да започнете и какво да консумирате за най-добри резултати. И тъй като гладуването трябва да е съчетано със здравословно хранене, ще откриете и 20 вкусни рецепти без съдържание на зърнени култури.

„Здравословно гладуване“ е чудесно помагало за всеки, който иска да промени не само външния си вид, но и цялостното си здравословно състояние.
Търсене     
 
Важни Новини
-20% намаление
Още...
Регистрирани потребители
Име:

Парола:


>> Регистрация
Новини
-20% намаление
Ново работно време
Класация 50-те най-продавани книги в „Български книжици” за 2019 г.
Весела Коледа
Класация 50-те най-продавани книги в „Български книжици” за 2018 г.
Още новини...
10 най-продавани книги за месеца
1. По следите на индоевропейците. От номадските племена през неолита до древните високоразвити култури
2. Новият Атанор. Начала на Философската фантастика, том 1
3. Идеята за проза
4. Архив Гоце Делчев
5. Подготовка за напускане на сърцето
6. Площите на паметта • Избрани стихотворения
7. Мемориалните музеи и експозиции в културната инфраструктура на съвременна България
8. Времеубежище
9. Записки по синтаксис на съвременния български език • Словосъчетание и просто изречение
10. Записки по синтаксис на съвременния български език • Сложно изречение

    © 2003 - 2012 Български книжици, office@knigabg.com