Български книжици
гр. София, ул. Аксаков 10
 
Раздели
Полезни връзки
Национална Библиотека "Св. Св. Кирил и Методий"
Дюкян Меломан
Словото - българска вируална библиотека
Фондация "Елизабет Костова"
Вестник "Култура"
Антикварен магазин "Светлоструй"
Вестник "Литературен вестник"
НАБИС
Facebook - Български книжици

 

Нашата препоръка
Лекар сам на себе си 
Автор: Фредерик Салдман
Раздел: Здравна и медицинска литература
Издателство: Колибри
Народност: френска
Преводач: Албена Шарбанова
ISBN: 9786190209003
първо издание, 2021 год.
меки корици, 328 стр.
Цена: 16,00 лв  
С „Лекар сам на себе си“ д-р Салдман отправя примамливо и изненадващо предложение. Предава ви пилотажа на собственото ви здраве. Как? Много просто: като ви учи да използвате многобройните инструменти, с които да си помагате сами. Първата част на книгата засяга проблемите, свързани с излишните килограми и диетите. Наднорменото тегло се отразява пагубно на сърцето и на артериите, които захранват мозъка, защото изисква от сърцето да работи още по-усилено, за да захрани тялото с обогатена с кислород кръв. Рискът от инфаркт на миокарда или от мозъчен инсулт се покачва стремглаво. Д-р Салдман препоръчва т.нар. интервално гладуване, което позволява да открием биологичния си ритъм и да се храним според истинските си нужди. Втората глава е посветена на репродуктивното здраве, сексуалните дисфункции и пълноценния секс. Третата се отнася за скритите огнища на микробите, които предизвикват болести. По-нататък авторът обръща специално внимание на физическата активност и нормалната мозъчна дейност, борбата с безсънието и ранното диагностициране на различни заболявания.

Уважаван кардиолог и експерт по здравословно хранене с международна известност, д-р Фредерик Салдман има в актива си набор от бестселъри и любопитни медийни изяви. Книги като „Вашето здраве е във вашите ръце!“ и „Най-доброто лекарство сте вие“ са вдъхновени от срещите му с пациенти, разказващи за болестите си като за феномени, които не зависят от собственото им поведение. Именно това мотивира д-р Салдман да адресира посланието си към по-широка публика. Целта му е да докаже, че здравето ни е в нашите ръце, че „вътрешният учител на всеки един от нас е създателят на идеалната хармония“.
Търсене     
 
Важни Новини
Класация 50-те най-продавани книги в „Български книжици” за 2020 г.
Още...
Регистрирани потребители
Име:

Парола:


>> Регистрация
Новини
Класация 50-те най-продавани книги в „Български книжици” за 2020 г.
Класация 50-те най-продавани книги в „Български книжици” за 2019 г.
Весела Коледа
Класация 50-те най-продавани книги в „Български книжици” за 2018 г.
Класация 50-те най-продавани книги в „Български книжици” за 2017г.
Още новини...
10 най-продавани книги за месеца
1. Мечка страх
2. В пукнатините на канона
3. Шествието
4. Епистолариум
5. Психология на изкуството
6. Спомнена София
7. Лято в Бурландия
8. Семейството и как да оцелеем в него
9. Северна тетрадка
10. Обявяване на провала

    © 2003 - 2012 Български книжици, office@knigabg.com