Болести, неразположения и наранявания
Диети и режими на хранене
Душевно здраве
Здравето и околната среда
Здравето на детето, жената и мъжа
Бременност и репродуктивно здраве
Сън
Стрес
Отслабване
Тютюнопушене, алкохол и стимуланти
Хранителни добавки
В „500 въпроса за здравето и храненето“ нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се справите с болестите и неразположенията – от обикновената настинка до сериозните състояния, застрашаващи живота. Освен това подходящата диета може да облекчи страданията при редица хронични болести. Специалистът отговаря на всички онези наглед незначителни въпроси и притеснения, които не се решавате да споделите с вашия лекар, и дава изключително полезни съвети за това какво е полезно за вашето здраве и какво не и защо.
Патрик Холфорд е един от водещите световни специалисти по хранене и здравословен начин на живот. Новаторският му подход му е спечелил милиони почитатели и последователи.
„Дейли мейл”
